2º dia - Dieta e exercício

Hoje foi o segundo dia da luta contra a balança. Por enquanto, tudo na mais perfeita paz! Sem nenhuma tentação é mole, né? Quero ver quando tiver uma pizza e dez cervejas por perto... gosto nem de pensar.
Hoje foi o segundo dia de caminhada e, olha, tô impressionada como andar mexe com o corpo! Eu tô com as pernas e o bumbum (ai, odeio "bumbum", bunda é bem melhor) super doloridos! E os braços tb!(ontem foi o dia do vôlei de praia com os amigos) Delícia essa sensação de estar cuidando de mim, de estar lutando pelo que eu quero, de sentir meu corpo trabalhando! :) Mas, é aquela história, né? Começo de dieta é uma maravilha... Quero ver daqui a 1 mês! Dá meeeeedo!
Hoje comi pouco, mas com espaços meio grandes entre as refeições, fiquei chateada com isso... Pelos mil blogs, sites e blábláblá que eu li por aí, isso faz o metabolismo fcar mais lento e acaba atrapalhando a dieta. Mas amanhã eu prometo fazer tudo direitinho. ;)

Agora à noite eu fiz um lanchinho que eu adoro: bruscheta! É muito simples, delicioso e é pouco calórico. Quer provar? Anota aí:

• 2 fatias de pão de forma integral ou 1 pão francês sem miolo(pros dias de extravagância) torradinho no forno ou sanduicheira
• 1 tomate sem sementes cortado em cubinhos pequenos
• 1 colher de sobremesa de azeite
• Folhinhas de manjericão
• 1 dente de alho cru amassado
• Sal à gosto

É só misturar tudo e colocar em cima do pão torradinho. Delícia!

Boa noite e vamo que vamo!